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Good for online class.ダミー君今日も大活躍ダミー君の作り方...2020年05月27日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･umina Sato YouTube channel』でご覧下さい。 #日々挑･･･ #mma #shooto #bjj #jiujitsu･･･- 本日はバランスディスクを使った簡単SURFエクササイズをご紹介見た以上に運動になるし楽し...2020年04月25日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･umina Sato YouTube channel(Link先はProfileか･･･ #shooto #mma #bjj #workout #･･･
- 昨夜のオンラインクラスはダミー君を使って投げの練習!生身の人間相手とは違いますがタイミング...2020年06月02日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･umina Sato YouTube channel』でご覧下さい。 #日々挑･･･ #mma #shooto #bjj #jiujitsu･･･
- 今夜の @shooto_gym_roots 柔術クラスでも激安ダミー君が大活躍!既に小田...2020年05月13日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･umina Sato YouTube channel』でご覧下さい。 Today'･･･ #mma #shooto #bjj #jiujitsu･･･
- 本日の家トレは引きつけと腹筋に重点を置いたちょっと強度高めのトレーニング。 #つり輪 はA...2020年04月24日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･umina Sato YouTube channel」 #家トレ #homewor･･･ #shooto #mma #bjj #workout #･･･
- 本日は簡単スティックミット遊びをご紹介。スティックミットは百円ショップで売ってる幼児用プ...2020年04月14日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･ruminasato YouTube channel」👉 https://you･･･ #shooto #mma #bjj #workout #･･･
- 今朝のクラスは四つ組みからのバリエーションをダミー君を使って指導同じ時間に同じメニューを...2020年06月06日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･umina Sato YouTube channel』でご覧下さい。 #日々挑･･･ #mma #shooto #bjj #jiujitsu･･･
- 本日のMMA、柔術、kids全てのクラスでダミーが君大活躍でした ダミー君の作り方はPr...2020年06月06日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･umina Sato YouTube channel』でご覧下さい。#rumi･･･ #mma #shooto #bjj #jiujitsu･･･
- 俺の得意の投げ(反り投げ?横捨身?名称よく分からんw)もダミー君相手なら分かり易く指導可能...2020年06月02日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･umina Sato YouTube channel』でご覧下さい。 #日々挑･･･ #mma #shooto #bjj #jiujitsu･･･
- 本日は @landsup_official “crazy mini"を使用したPush u...2020年04月29日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･umina Sato YouTube channel(Link先はProfileか･･･ #shooto #mma #bjj #workout #･･･
